4.1 km | 00:30:49 | 07:28/km日期: 2023-09-29 16:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'50" / 07'27" / 07'27" / 07'07" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'02") | 620 / 620 |
| 2 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 1620 |
| 3 | | 07'22" (+00'21") | 1000 / 2620 |
| 4 | | 07'26" (+00'25") | 688 / 3308 |
| 5 | | 07'01" | 785 / 4094 |
| 6 | | 07'54" (+00'53") | 18 / 4112 |
| 7 | | 20'45" (+13'44") | 7 / 4119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'27" | 00:15'17" |
| 3 | 07'27" | 00:22'44" |
| 4 | 07'07" | 00:29'51" |
| 4.1 | 08'03" | 00:30'49" |
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