5.1 km | 03:27:57 | 40:40/km日期: 2023-09-27 03:00 - 總爬升: 441 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 36'47" / 38'50" / 66'49" / 32'37" / 30'37" / 20'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'47" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'49" (+08'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:06'49" (+36'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'36" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'26" | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 264.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'47" | 00:36'47" |
| 2 | 38'50" | 01:15'37" |
| 3 | 66'49" | 02:22'26" |
| 4 | 32'37" | 02:55'03" |
| 5 | 30'37" | 03:25'40" |
| 5.1 | 20'24" | 03:27'57" |
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