8.0 km | 00:48:58 | 06:06/km日期: 2023-09-27 21:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'48" / 07'22" / 05'43" / 05'51" / 05'50" / 05'27" / 07'00" / 05'26" / 39'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
253.67 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'22" | 00:13'10" |
| 3 | 05'43" | 00:18'53" |
| 4 | 05'51" | 00:24'44" |
| 5 | 05'50" | 00:30'34" |
| 6 | 05'27" | 00:36'01" |
| 7 | 07'00" | 00:43'01" |
| 8 | 05'26" | 00:48'27" |
| 8.0 | 36'54" | 00:48'58" |
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