8.1 km | 00:38:03 | 04:41/km日期: 2023-09-26 19:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 04'51" / 04'42" / 04'40" / 04'33" / 04'34" / 04'50" / 04'36" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'19") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.08 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 12 灰白 累積 :
901.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'42" | 00:09'33" |
| 3 | 04'40" | 00:14'13" |
| 4 | 04'33" | 00:18'46" |
| 5 | 04'34" | 00:23'20" |
| 6 | 04'50" | 00:28'10" |
| 7 | 04'36" | 00:32'46" |
| 8 | 04'48" | 00:37'34" |
| 8.1 | 04'54" | 00:38'04" |
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