8.0 km | 00:48:30 | 06:03/km日期: 2023-09-26 21:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 07'55" / 05'51" / 05'54" / 05'54" / 05'32" / 05'32" / 05'33" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'48" (+17'18") | 114 / 1114 |
| 3 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 2114 |
| 4 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 3114 |
| 5 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 4114 |
| 6 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 5114 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 6114 |
| 8 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 7114 |
| 9 | | 05'30" | 894 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'55" | 00:14'14" |
| 3 | 05'51" | 00:20'05" |
| 4 | 05'54" | 00:25'59" |
| 5 | 05'54" | 00:31'53" |
| 6 | 05'32" | 00:37'25" |
| 7 | 05'32" | 00:42'57" |
| 8 | 05'33" | 00:48'30" |
| 8.0 | 01'50" | 00:48'31" |
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