2.2 km | 00:14:01 | 06:20/km日期: 2023-09-26 18:01 - 平均心率: 113 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'24" / 06'17" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'30") | 440 / 440 |
| 2 | | 06'24" (+00'13") | 440 / 880 |
| 3 | | 06'16" (+00'05") | 440 / 1320 |
| 4 | | 06'15" (+00'04") | 440 / 1760 |
| 5 | | 06'11" | 440 / 2200 |
| 6 | | 02'16" | 10 / 2210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
306.18 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'17" | 00:12'41" |
| 2.2 | 06'25" | 00:14'02" |
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