Buck Lee 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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3.8 km | 00:24:52 | 06:36/km

日期: 2016-04-05 17:02 - 地點: 產業道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'37" / 06'20" / 06'41" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'11")

999 / 999

2

06'20"

(12'51")

06'20"

998 / 1997

3

06'41"

(19'32")

06'40" (+00'20")

1001 / 2998

4

05'20"

(24'52")

07'01" (+00'41")

759 / 3758

陪外甥跑步…

4月累積里程 : 51.37 km

saucony 型號累積 : 888.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

hui, Liu 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'20"	00:12'57"
3	06'41"	00:19'38"
3.8	06'53"	00:24'52"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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