6.1 km | 00:43:34 | 07:05/km日期: 2023-09-25 12:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 05'59" / 06'11" / 06'32" / 07'48" / 08'18" / 06'58" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'54" (+06'55") | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'11" | 00:12'10" |
| 3 | 06'32" | 00:18'42" |
| 4 | 07'48" | 00:26'30" |
| 5 | 08'18" | 00:34'48" |
| 6 | 06'58" | 00:41'46" |
| 6.1 | 05'55" | 00:42'36" |
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