張登讚 2023/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

張登讚台中
ID 703991

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6.3 km | 01:06:27 | 10:36/km

日期: 2023-09-13 07:12 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 15'44" / 07'54" / 07'40" / 07'28" / 08'02" / 07'33" / 46'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 110.19 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'44"	00:15'44"
2	07'54"	00:23'38"
3	07'40"	00:31'18"
4	07'28"	00:38'46"
5	08'02"	00:46'48"
6	07'33"	00:54'21"
6.3	46'41"	01:06'29"

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