8.2 km | 01:43:21 | 12:32/km日期: 2023-09-23 19:24 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 09'08" / 08'18" / 08'32" / 11'08" / 44'11" / 16'00" / 14'54" / 15'23" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'24" (+08'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'59" (+07'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'53" (+06'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'23" (+07'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'47" (+06'30") | 241 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.52 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
528.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'18" | 00:17'26" |
| 3 | 08'32" | 00:25'58" |
| 4 | 11'08" | 00:37'06" |
| 5 | 44'11" | 01:21'17" |
| 6 | 16'00" | 01:37'17" |
| 7 | 14'54" | 01:52'11" |
| 8 | 15'23" | 02:07'34" |
| 8.2 | 14'49" | 02:11'09" |
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