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wayne493
台中
ID 5344
132 位追隨者
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wayne493
25.0 km
|
01:23:58
|
17.8 km/h
日期:
2023-09-24 06:16
-
總爬升:
326 m
-
卡路里:
524 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'59"
(03'59")
15.06 (-31.09)
999 / 999
2
03'26"
(07'25")
17.48 (-28.68)
998 / 1998
3
03'44"
(11'09")
16.14 (-30.01)
1003 / 3002
4
02'47"
(13'56")
21.69 (-24.47)
1001 / 4003
5
03'17"
(17'13")
18.09 (-28.06)
987 / 4991
展開計圈分析
6
02'59"
(20'12")
20.22 (-25.93)
1000 / 5991
7
04'29"
(24'41")
13.48 (-32.67)
1004 / 6996
8
04'04"
(28'45")
14.75 (-31.40)
997 / 7994
9
03'45"
(32'30")
16.07 (-30.08)
1003 / 8997
10
05'10"
(37'40")
11.73 (-34.43)
1007 / 10004
11
06'02"
(43'42")
10.06 (-36.10)
1008 / 11013
12
05'21"
(49'03")
11.18 (-34.97)
995 / 12009
13
04'01"
(53'04")
15.00 (-31.15)
1001 / 13010
14
01'33"
(54'37")
39.56 (-6.59)
1012 / 14022
15
01'23"
(56'00")
43.90 (-2.25)
1006 / 15029
16
01'31"
(57'31")
39.56 (-6.59)
993 / 16022
17
02'03"
(59'34")
29.51 (-16.65)
1003 / 17026
18
01'44"
(01:01'18")
34.95 (-11.20)
1007 / 18033
19
01'17"
(01:02'35")
46.15
983 / 19017
20
03'08"
(01:05'43")
19.35 (-26.80)
1010 / 20028
21
02'12"
(01:07'55")
27.27 (-18.88)
996 / 21025
22
02'49"
(01:10'44")
21.18 (-24.98)
989 / 22014
23
04'03"
(01:14'47")
15.00 (-31.15)
1009 / 23023
24
04'38"
(01:19'25")
12.90 (-33.25)
995 / 24019
25
04'02"
(01:23'27")
14.29 (-31.87)
960 / 24979
9月累積里程 :
946.07 km
Android - Google Pixel 7a 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.9
-0.8 %
2
17.5
2.3 %
3
16.3
2.6 %
4
21.6
2.0 %
5
18.0
2.7 %
6
20.0
2.6 %
7
13.3
5.1 %
8
14.8
5.3 %
9
16.2
5.0 %
10
11.7
5.8 %
11
9.9
6.3 %
12
11.2
5.6 %
13
14.9
-4.6 %
14
39.6
-5.0 %
15
43.4
-6.2 %
16
39.6
-5.6 %
17
28.8
-3.6 %
18
35.3
-4.2 %
19
45.6
-4.0 %
20
19.4
-2.4 %
21
27.3
-2.4 %
22
21.1
-1.9 %
23
15.0
-2.8 %
24
12.9
-4.5 %
25.0
14.4
4.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
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07:01/km
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10.1 km
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王聖欣
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randallkwo
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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25.0 km | 01:23:58 | 17.8 km/h
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