10.0 km | 01:16:17 | 07:35/km日期: 2023-09-23 06:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 07'19" / 07'05" / 07'18" / 07'24" / 07'48" / 09'40" / 06'57" / 08'39" / 07'13" / 06'38" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'05" | 00:14'24" |
| 3 | 07'18" | 00:21'42" |
| 4 | 07'24" | 00:29'06" |
| 5 | 07'48" | 00:36'54" |
| 6 | 09'40" | 00:46'34" |
| 7 | 06'57" | 00:53'31" |
| 8 | 08'39" | 01:02'10" |
| 9 | 07'13" | 01:09'23" |
| 10 | 06'38" | 01:16'01" |
| 10.0 | 06'13" | 01:16'18" |
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