大柯 2023/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

大柯基隆
ID 579198

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8.2 km | 00:51:28 | 06:16/km

日期: 2023-09-24 07:09 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 06'30" / 06'21" / 06'14" / 06'13" / 06'12" / 06'21" / 06'38" / 05'44" / 05'52" /

基本訓練

9月累積里程 : 39.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'21"	00:12'51"
3	06'14"	00:19'05"
4	06'13"	00:25'18"
5	06'12"	00:31'30"
6	06'21"	00:37'51"
7	06'38"	00:44'29"
8	05'44"	00:50'13"
8.2	05'55"	00:51'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"