8.1 km | 00:44:31 | 05:29/km日期: 2023-09-20 17:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 03'32" / 05'50" / 05'31" / 05'33" / 05'38" / 05'19" / 05'02" / 05'12" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'23") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 194.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 05'50" | 00:09'22" |
| 3 | 05'31" | 00:14'53" |
| 4 | 05'33" | 00:20'26" |
| 5 | 05'38" | 00:26'04" |
| 6 | 05'19" | 00:31'23" |
| 7 | 05'02" | 00:36'25" |
| 8 | 05'12" | 00:41'37" |
| 8.1 | 05'21" | 00:42'11" |
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