6.7 km | 00:56:20 | 08:27/km日期: 2016-02-18 19:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 921 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 08'44" / 08'05" / 08'33" / 14'46" / 08'37" / 08'45" / 08'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'21" (+00'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'37" (+00'33") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'45" (+00'41") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'35" (+00'31") | 654 / 6654 |
8 | | 15'16" (+07'12") | 3 / 6658 |
9 | | 00'00" | 0 / 6658 |
10 | | 00'00" | 0 / 6658 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.66 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'44" | 00:08'44" |
2 | 08'05" | 00:16'49" |
3 | 08'33" | 00:25'22" |
4 | 14'46" | 00:40'08" |
5 | 08'37" | 00:48'45" |
6 | 08'45" | 00:57'30" |
6.7 | 08'39" | 01:03'12" |