10.5 km | 01:10:56 | 06:45/km日期: 2016-04-05 08:26 - 平均心率: 69 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 07'07" / 06'41" / 06'41" / 06'37" / 06'43" / 06'34" / 06'32" / 06'39" / 06'50" / 06'36" / 07'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'41" | 00:13'48" |
| 3 | 06'41" | 00:20'29" |
| 4 | 06'37" | 00:27'06" |
| 5 | 06'43" | 00:33'49" |
| 6 | 06'34" | 00:40'23" |
| 7 | 06'32" | 00:46'55" |
| 8 | 06'39" | 00:53'34" |
| 9 | 06'50" | 01:00'24" |
| 10 | 06'36" | 01:07'00" |
| 10.5 | 07'45" | 01:10'56" |
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