5.1 km | 00:37:28 | 07:24/km日期: 2016-04-05 19:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'53" / 07'30" / 07'08" / 07'30" / 06'44" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'58" (+05'14") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'30" | 00:15'23" |
| 3 | 07'08" | 00:22'31" |
| 4 | 07'30" | 00:30'01" |
| 5 | 06'44" | 00:36'45" |
| 5.1 | 12'10" | 00:37'30" |
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