pertoy 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

pertoy 台中
ID 68493

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6.0 km | 00:35:25 | 05:53/km

日期: 2016-04-02 19:44 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 05'16" / 06'10" / 06'11" / 06'09" / 05'45" / 05'51" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'16"

1000 / 1000

2

06'10"

(11'27")

06'10" (+00'54")

1000 / 2000

3

06'11"

(17'38")

06'11" (+00'55")

1000 / 3000

4

06'08"

(23'47")

06'08" (+00'52")

1000 / 4000

5

05'44"

(29'32")

05'44" (+00'28")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 84.63 km

mizuno WAVE ELEVATION J1GR141774 累積 : 1012.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

宏, 於菌頡和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	06'10"	00:11'26"
3	06'11"	00:17'37"
4	06'09"	00:23'46"
5	05'45"	00:29'31"
6	05'51"	00:35'22"
6.0	05'19"	00:35'24"

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