5.1 km | 00:31:27 | 06:12/km日期: 2016-03-30 19:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 5563 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 06'09" / 06'00" / 06'13" / 06'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'31") | 1002 / 1002 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'09" (+00'12") | 1007 / 2009 | 177 / 91 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3009 | 178 / 94 |
| 4 | | 06'11" (+00'14") | 1002 / 4011 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1006 / 5018 | 177 / 92 |
| 6 | | 06'27" (+00'30") | 72 / 5090 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.47 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 06'00" | 00:18'34" |
| 4 | 06'13" | 00:24'47" |
| 5 | 06'04" | 00:30'51" |
| 5.1 | 08'18" | 00:31'27" |
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