4.3 km | 00:26:14 | 06:09/km日期: 2023-09-21 21:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 06'17" / 05'37" / 06'05" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 398 / 3398 |
| 5 | | 06'28" (+00'51") | 24 / 3422 |
| 6 | | 07'14" (+01'37") | 841 / 4264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
194.79 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9085.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'17" | 00:11'57" |
| 3 | 05'37" | 00:17'34" |
| 4 | 06'05" | 00:23'39" |
| 4.3 | 09'33" | 00:26'11" |
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