謝連興 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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11.0 km | 01:00:21 | 05:28/km

日期: 2016-04-03 16:16 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'58" / 05'35" / 05'23" / 05'26" / 05'38" / 05'35" / 05'28" / 04'39" / 05'37" / 05'21" / 05'08" / 39'17" /

4月累積里程 : 220.39 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳榮傑, 王清源和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'35"	00:11'33"
3	05'23"	00:16'56"
4	05'26"	00:22'22"
5	05'38"	00:28'00"
6	05'35"	00:33'35"
7	05'28"	00:39'03"
8	04'39"	00:43'42"
9	05'37"	00:49'19"
10	05'21"	00:54'40"
11	05'08"	00:59'48"
11.0	39'17"	01:00'21"

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