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Juis
新竹
ID 6514
501 位追隨者
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Juis
1000 m
|
00:22:44
|
02:16/100m
日期:
2016-04-06 07:25
-
地點:
溫水游泳池
-
天氣:
晴
-
卡路里:
334 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'30"
(00'30")
02'00" (+00'40")
30
2
00'32"
(01'02")
02'08" (+00'48")
32
3
00'31"
(01'33")
02'04" (+00'44")
31
4
00'36"
(02'09")
02'24" (+01'04")
36
5
00'33"
(02'42")
02'12" (+00'52")
33
展開計圈分析
6
00'34"
(03'16")
02'16" (+00'56")
34
7
00'36"
(03'52")
02'24" (+01'04")
36
8
00'36"
(04'28")
02'24" (+01'04")
36
9
00'28"
(04'56")
01'52" (+00'32")
28
10
00'37"
(05'33")
02'28" (+01'08")
37
11
00'32"
(06'05")
02'08" (+00'48")
32
12
00'35"
(06'40")
02'20" (+01'00")
35
13
00'37"
(07'17")
02'28" (+01'08")
37
14
00'32"
(07'49")
02'08" (+00'48")
32
15
00'33"
(08'22")
02'12" (+00'52")
33
16
00'36"
(08'58")
02'24" (+01'04")
36
17
00'37"
(09'35")
02'28" (+01'08")
37
18
00'33"
(10'08")
02'12" (+00'52")
33
19
01'12"
(11'20")
04'48" (+03'28")
72
20
16'51"
(28'11")
33'42" (+32'22")
1011
21
00'20"
(28'31")
01'20"
20
22
00'34"
(29'05")
02'16" (+00'56")
34
23
00'34"
(29'39")
02'16" (+00'56")
34
24
00'32"
(30'11")
02'08" (+00'48")
32
25
00'35"
(30'46")
02'20" (+01'00")
35
26
00'32"
(31'18")
02'08" (+00'48")
32
27
00'33"
(31'51")
02'12" (+00'52")
33
28
00'38"
(32'29")
02'32" (+01'12")
38
29
00'34"
(33'03")
02'16" (+00'56")
34
30
00'34"
(33'37")
02'16" (+00'56")
34
31
00'33"
(34'10")
02'12" (+00'52")
33
32
00'34"
(34'44")
02'16" (+00'56")
34
33
00'34"
(35'18")
02'16" (+00'56")
34
34
00'34"
(35'52")
02'16" (+00'56")
34
35
00'34"
(36'26")
02'16" (+00'56")
34
36
00'33"
(36'59")
02'12" (+00'52")
33
37
00'34"
(37'33")
02'16" (+00'56")
34
38
00'34"
(38'07")
02'16" (+00'56")
34
效率 = 划手數 + 時間(秒)
起得晚，游得慢，游得少～
https://connect.garmin.com/modern/activity/1114619754
每500公尺
11:20, 201下
11:20, 203下
4月累積里程 :
10.03 km
TCX 上傳
| 8 years ago
海豚在轉彎
,
曾少均
和其他
58
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
空白
耶～～～搶到頭香了
2016-04-06 08:38 ·
2
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陳世賢
J帥~早安
2016-04-06 09:10 ·
Juis
Eva大, 恭喜唷~ 今天你至少搶到十幾二十個頭香吧~ XD
世賢兄早安~~ 今天還是你最早~ XD
2016-04-06 10:02 ·
2
個人推
空白
才6個....（扁嘴）
(´･Д･)」這年頭真是做什麼都不容易啊..
2016-04-06 10:19 ·
2
個人推
Juis
Eva大, 六個耶~ 要不是MW沒有搶頭香排行榜, 六個應該可以當上本週冠軍了~~ 請登上冠軍寶座~~
2016-04-06 10:32 ·
1
個人推
ChrisKo
J 帥現在改游蛙式和仰式了?
2016-04-06 14:36 ·
1
個人推
Juis
嗚嗚~ 沒有浮力褲, 連姿勢都被910XT嫌, 我明明是游自由式... Orz
2016-04-06 15:02 ·
4
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
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