6.0 km | 00:40:34 | 06:45/km日期: 2023-09-20 17:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'40" / 07'40" / 06'36" / 06'32" / 06'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1002 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
205.25 km 
Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
747.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'40" | 00:14'20" |
| 3 | 06'36" | 00:20'56" |
| 4 | 06'32" | 00:27'28" |
| 5 | 06'38" | 00:34'06" |
| 6.0 | 06'36" | 00:40'44" |
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