史密斯大叔 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

史密斯大叔高雄
ID 238133

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史密斯大叔

6.0 km | 00:39:05 | 06:28/km

日期: 2016-04-03 17:30 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'26" / 06'40" / 05'57" / 06'50" / 07'25" / 05'33" / 05'41" /

第一次挑戰山路~果然一下子就爆心跳了Orz~

4月累積里程 : 44.92 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, 畯（準仔）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'40"	00:13'06"
3	05'57"	00:19'03"
4	06'50"	00:25'53"
5	07'25"	00:33'18"
6	05'33"	00:38'51"
6.0	05'36"	00:39'05"

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