5.2 km | 00:35:30 | 06:53/km日期: 2016-04-05 07:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 07'06" / 06'34" / 08'04" / 06'56" / 07'06" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+04'34") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'34" | 00:13'40" |
| 3 | 08'04" | 00:21'44" |
| 4 | 06'56" | 00:28'40" |
| 5 | 07'06" | 00:35'46" |
| 5.2 | 11'07" | 00:37'27" |
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