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10.1 km | 00:56:39 | 05:37/km 日期: 2016-04-05 17:53 - 地點: 新月橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% Pace: 05'28" / 05'25" / 05'31" / 05'24" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'44" / 06'04" / 06'53" / 不認輸的個性迫使自己再次嚐試,速度約530~540,七公里後開始有感覺,九公里開始痛,為了怕惡化,撐到10公里後快走,用走的沒感覺痛,看來真的要放下跑步休息一段時間。 4月累積里程 : 26.43 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 2812.2 km GPX 上傳 | 8 years ago
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