第二次跟小學堂的團練.
騎車到逵神家,把車子放車頂架,一起坐逵神的車前往出發點.
當我們到的時候,Cary已經等了一下下了.
有別於星期六一下子就被海放,這次主要的重點在於輪車.
因為小學堂其他成員都有過輪車的經驗,只有我還不會,我過了一會兒才醒悟這是我今天的要學的功課.
逵神在最前面擔任配速車,我因為怕技術不好待在最後面,敏神提醒我要注意前面的人的轉速和齒比.
還有輪車的時候不要在左邊或右邊,一定要正後面,當有側風的時候會發生危險.
但是我真的不太會看前面的齒比,甚至有時候我自己現在的齒比都不知道是什麼.
前面三芝的上下坡,逵神沒有帶很快,上坡每個人速度不一樣,不好跟,我過了一陣子才慢慢的跟上試著輪車.
到了石門之後,我知道無論如何也要試著跟上輪車,就算是還有點距離,也有一些擋風的效果.
所以我就盡量的跟上,說真的,輪車真的比較輕鬆,比起星期六的情況,不但比較輕鬆,也可以維持在30出頭的速度.
很快的就到了休息點,萬里的小7,逵神說休息時間10分鐘,時間到就出發.
趕緊買了麵包和蠻牛,趕緊開始補給,逵神拍個合照打卡,我跑去OK上個廁所,10分鐘一下就到了.
這時候Cary也到了,話說Cary獨推也沒有慢很多阿.
這邊萬里小7出發之後,馬上接著就是要上坡了,到了一個岔路點,神糖沒有跟上,請逵神回去找她.
然後接下來就是爬坡爬坡了,總之就是努力的ㄍㄧㄥ上去,敏神提醒我不要衝,到了最陡的一段路,慢慢的龜上去.
在岔路怕走錯路又等了一下,開始下坡之後,神腿一馬當先高速下滑,結果衝太快走錯路了,所以我們又在萬里國小出現了.
因為走錯路,大概多了快要10k的路線吧.
接下來有一點點小逆風,大約是神逵,神糖,我,神腿,敏神的順序在輪車,中間忽然有一段路神糖跟不上了,我騎去前面跟逵神說,逵神說他是配速車,要自己跟上.
然後神腿幫神糖破風再次追上集團,然後我退到倒數第二的位置,繼續跟車.
騎了許久之後,差不多跟到了快到三芝了,我覺得手好痠好麻,退到後面伸展一下再跟上.
覺得跟車還是很困難,平路差不多跟得上了,但是丘陵地就不知道前面的齒比變速策略了.
然後三芝的丘陵地就被海放了,好不容易才看到逵神和敏神,後面神腿也馬上到了,我們就朝最後的終點前進.
最終加碼的北濱100K在4小時27分回到了終點,還好在4小時半內完成,可見4小時的目標還是有些差距阿.
這次的補給沒有照著模擬,後面回到終點肚子很餓,中間只補一站好像不夠,看來補給還是要再演練一下的.
就這樣結束了我在單車小學堂第二次的團練.