6.5 km | 00:42:06 | 06:30/km日期: 2016-03-30 19:05 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 7197 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'27" / 08'23" / 08'40" / 05'50" / 05'07" / 05'52" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 1000 | 178 / 102 |
| 2 | | 08'19" (+03'13") | 1006 / 2006 | 173 / 69 |
| 3 | | 08'38" (+03'32") | 1002 / 3009 | 171 / 67 |
| 4 | | 05'48" (+00'42") | 1004 / 4013 | 165 / 103 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5014 | 164 / 118 |
| 6 | | 05'51" (+00'45") | 1002 / 6016 | 169 / 100 |
| 7 | | 05'55" (+00'49") | 470 / 6486 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.47 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 08'23" | 00:13'50" |
| 3 | 08'40" | 00:22'30" |
| 4 | 05'50" | 00:28'20" |
| 5 | 05'07" | 00:33'27" |
| 6 | 05'52" | 00:39'19" |
| 6.5 | 05'55" | 00:42'06" |
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