康家豪 2023/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

康家豪新北市
ID 137770

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4.6 km | 01:03:23 | 13:52/km

日期: 2023-09-19 19:36 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 13'42" / 13'19" / 14'15" / 14'04" / 14'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'42"

(13'42")

13'30" (+00'11")

1013 / 1013

2

13'19"

(27'01")

13'19"

999 / 2013

3

14'15"

(41'16")

14'15" (+00'56")

998 / 3012

4

14'16"

(55'32")

14'11" (+00'52")

1005 / 4018

5

07'48"

(01:03'20")

13'53" (+00'34")

561 / 4579

9月累積里程 : 76.81 km

NIKE 累積 : 1681.5 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'42"	00:13'42"
2	13'19"	00:27'01"
3	14'15"	00:41'16"
4	14'04"	00:55'20"
4.6	13'52"	01:03'20"

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