謝連興 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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11.7 km | 01:05:46 | 05:35/km

日期: 2016-03-31 16:19 - 卡路里: 981 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 06'38" / 06'32" / 06'25" / 06'20" / 06'05" / 06'03" / 05'57" / 05'22" / 05'02" / 04'50" / 04'39" / 02'31" /

3月累積里程 : 296.50 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, 光明RUN-511 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'32"	00:13'10"
3	06'25"	00:19'35"
4	06'20"	00:25'55"
5	06'05"	00:32'00"
6	06'03"	00:38'03"
7	05'57"	00:44'00"
8	05'22"	00:49'22"
9	05'02"	00:54'24"
10	04'50"	00:59'14"
11	04'39"	01:03'53"
11.7	02'31"	01:05'46"

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