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32.1 km | 07:58:08 | 14:53/km 日期: 2016-04-02 06:37 - 總爬升: 980 m - 天氣: 大晴天 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1300 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100% Pace: 08'02" / 07'41" / 10'41" / 11'21" / 10'57" / 12'51" / 14'08" / 13'55" / 13'23" / 15'55" / 22'21" / 13'06" / 16'13" / 13'49" / 15'13" / 16'51" / 12'40" / 13'35" / 31'09" / 16'06" / 17'45" / 18'23" / 14'49" / 19'17" / 27'01" / 18'48" / 14'59" / 13'01" / 11'25" / 13'06" / 18'31" / 11'06" / 謝謝黎大哥開團、傑哥帶路、玉珊和家瑩的陪伴,今天才有機會探勘七星山部分路線。我們從至善國中~劍南路~大崙尾~大崙頭~雙溪溝古道~風櫃嘴~頂山石梯嶺步道~擎天崗~內雙溪古道~清風亭~平等里~狗殷勤古道~故宮,共32K,一路跑跑走走、拍照喇低賽、就像踏青郊遊那般愉快。
4月累積里程 : 191.92 km Garmin 上傳 | 8 years ago · 留言
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