Eric Chu 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chu 台北市
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5.3 km | 00:36:44 | 06:51/km

日期: 2016-04-04 19:52 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 09'16" / 05'50" / 06'23" / 06'48" / 06'24" / 05'57" /

基本訓練
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約2年沒運動了，欠磨鍊！

4月累積里程 : 8.38 km

Adidas ClimaCool 累積 : 54.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

徐智謀和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	05'50"	00:15'06"
3	06'23"	00:21'29"
4	06'48"	00:28'17"
5	06'24"	00:34'41"
5.4	05'57"	00:36'46"

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