Rachel 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Rachel 台南
ID 190288

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5.2 km | 00:34:13 | 06:34/km

日期: 2016-04-03 21:03 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'58" / 06'03" / 06'50" / 07'15" / 06'54" / 05'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 93.02 km

Asics gel nimbus 15亮亮黃累積 : 196.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

劉大, sunway 和其他 14 人說推

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觀看另 5 則留言

Mina Fang 加油~要無傷完賽喔.....

2016-04-09 19:40 ·

Rachel 謝謝Mina^^我會注意狀況的:) 希望一切平安順利^^

2016-04-09 22:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'03"	00:12'01"
3	06'50"	00:18'51"
4	07'15"	00:26'06"
5	06'54"	00:33'00"
5.2	05'52"	00:34'14"

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