7.0 km | 03:23:45 | 28:56/km日期: 2016-04-04 06:52 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 4070 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 173 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 22'33" / 23'47" / 30'30" / 18'15" / 36'02" / 42'50" / 21'02" / 213'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 22'30" (+04'16") | 1001 / 1001 | 13 / 338 |
2 | | 23'44" (+05'30") | 1002 / 2003 | 37 / 111 |
3 | | 30'37" (+12'23") | 996 / 2999 | 11 / 281 |
4 | | 18'14" | 1000 / 4000 | 10 / 526 |
5 | | 35'49" (+17'35") | 1005 / 5005 | 31 / 87 |
6 | | 42'58" (+24'44") | 999 / 6005 | 18 / 124 |
7 | | 21'31" (+03'17") | 1001 / 7007 | 8 / 527 |
8 | | 04:03'58" (+45'44") | 33 / 7040 | 23 / 17 |
4月累積里程 :
102.35 km 美津濃 J1GG142502 累積 :
2592.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'33" | 00:22'33" |
2 | 23'47" | 00:46'20" |
3 | 30'30" | 01:16'50" |
4 | 18'15" | 01:35'05" |
5 | 36'02" | 02:11'07" |
6 | 42'50" | 02:53'57" |
7 | 21'02" | 03:14'59" |
7.0 | 212'16" | 03:23'45" |