吳坤明 2013/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳坤明彰化
ID 38290

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11.7 km | 01:04:29 | 05:30/km

日期: 2013-07-28 05:21 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'10" / 05'00" / 05'29" / 05'34" / 05'44" / 05'36" / 05'51" / 05'32" / 05'00" / 05'39" / 05'47" / 05'46" /

7月累積里程 : 79.54 km

Android 上傳 | 11 years ago

粘玉婷, aming183 和其他 8 人說推

·

林雅萍方向不同，不然就遇到你囉！

2013-07-28 07:26 ·

粘玉婷噢!現在大家都流行晨跑耶

2013-07-29 20:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'00"	00:10'10"
3	05'29"	00:15'39"
4	05'34"	00:21'13"
5	05'44"	00:26'57"
6	05'36"	00:32'33"
7	05'51"	00:38'24"
8	05'32"	00:43'56"
9	05'00"	00:48'56"
10	05'39"	00:54'35"
11	05'47"	01:00'22"
11.7	05'46"	01:04'29"

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