lcya128 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
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7.2 km | 00:52:32 | 07:18/km

日期: 2016-03-30 20:44 - 地點: 北投團 @ 大業529 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 20'43" / 171'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'01"

(00'01")

05'44"

2 / 2

2

05'46"

(05'47")

05'47" (+00'03")

996 / 999

3

14'57"

(20'44")

14'57" (+09'13")

1000 / 2000

4

06'20"

(27'05")

06'20" (+00'36")

1000 / 3001

5

06'04"

(33'09")

06'04" (+00'20")

998 / 3999

展開計圈分析

超久沒開團

3月累積里程 : 140.41 km

adidas adizero takumi sen 2 累積 : 807.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

這是我, 吳佳哲和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'43"	00:20'43"
7.2	05'08"	00:52'31"

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朋友動態

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