Ah Wa 2023/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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5.0 km | 00:42:17 | 08:26/km

日期: 2023-07-09 18:11 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 08'32" / 08'30" / 08'39" / 07'54" / 08'13" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'25" (+00'34")

989 / 989

2

08'27"

(16'47")

08'22" (+00'31")

1009 / 1999

3

08'54"

(25'41")

08'50" (+00'59")

1006 / 3006

4

07'54"

(33'35")

07'51"

1006 / 4012

5

08'21"

(41'56")

08'18" (+00'27")

1004 / 5016

7月累積里程 : 5.01 km

PUMA SOFTRIDE PRO 累積 : 47.5 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'30"	00:17'02"
3	08'39"	00:25'41"
4	07'54"	00:33'35"
5	08'13"	00:41'48"
5.0	07'55"	00:41'56"

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