李衍造 2023/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
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5.2 km | 00:44:20 | 08:33/km

日期: 2023-09-14 07:47 - 地點: 南寮公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'36" / 07'25" / 12'06" / 09'45" / 06'23" / 11'34" /

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李衍造

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9月累積里程 : 165.19 km

HOKA C7 累積 : 1204.0 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'25"	00:14'01"
3	12'06"	00:26'07"
4	09'45"	00:35'52"
5	06'23"	00:42'15"
5.2	11'40"	00:44'20"

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