8.4 km | 00:52:29 | 06:15/km日期: 2023-09-14 19:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'41" / 05'54" / 05'52" / 05'51" / 06'31" / 06'00" / 06'20" / 06'38" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'17") | 381 / 8381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'54" | 00:12'35" |
| 3 | 05'52" | 00:18'27" |
| 4 | 05'51" | 00:24'18" |
| 5 | 06'31" | 00:30'49" |
| 6 | 06'00" | 00:36'49" |
| 7 | 06'20" | 00:43'09" |
| 8 | 06'38" | 00:49'47" |
| 8.4 | 07'07" | 00:52'30" |
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