6.0 km | 00:35:05 | 05:48/km日期: 2023-09-12 20:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'56" / 05'53" / 05'42" / 05'18" / 05'09" / 04'54" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'49") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 05'53" | 00:13'49" |
| 3 | 05'42" | 00:19'31" |
| 4 | 05'18" | 00:24'49" |
| 5 | 05'09" | 00:29'58" |
| 6 | 04'54" | 00:34'52" |
| 6.0 | 06'42" | 00:35'06" |
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