8.3 km | 00:42:57 | 05:11/km日期: 2023-09-12 20:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'12" / 05'13" / 05'12" / 05'11" / 05'15" / 05'10" / 05'11" / 05'13" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 284 / 8284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
219.01 km 
Asics Magic Speed3 累積 :
720.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'13" | 00:10'25" |
| 3 | 05'12" | 00:15'37" |
| 4 | 05'11" | 00:20'48" |
| 5 | 05'15" | 00:26'03" |
| 6 | 05'10" | 00:31'13" |
| 7 | 05'11" | 00:36'24" |
| 8 | 05'13" | 00:41'37" |
| 8.3 | 04'41" | 00:42'57" |
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