6.9 km | 00:43:47 | 06:21/km日期: 2023-09-12 19:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'39" / 06'06" / 06'33" / 06'22" / 05'52" / 06'25" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'43") | 886 / 6886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'06" | 00:12'45" |
| 3 | 06'33" | 00:19'18" |
| 4 | 06'22" | 00:25'40" |
| 5 | 05'52" | 00:31'32" |
| 6 | 06'25" | 00:37'57" |
| 6.9 | 06'34" | 00:43'47" |
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