3.4 km | 00:27:14 | 07:58/km日期: 2023-09-13 06:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'21" / 08'04" / 07'51" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'37") | 387 / 3387 |
| 5 | | 08'14" (+00'42") | 29 / 3417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 08'04" | 00:14'25" |
| 3 | 07'51" | 00:22'16" |
| 3.4 | 09'06" | 00:26'04" |
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