8.3 km | 00:50:52 | 06:09/km日期: 2016-03-26 06:25 - 天氣: 晴 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 8780 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 84%
Pace: 06'29" / 06'19" / 06'16" / 06'09" / 06'06" / 05'50" / 05'53" / 05'50" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'41") | 1002 / 1002 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'19" (+00'33") | 1009 / 2012 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1005 / 3017 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1004 / 4021 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'04" (+00'18") | 1007 / 5029 | 176 / 93 |
| 6 | | 05'46" | 1006 / 6036 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'51" (+00'05") | 1003 / 7039 | 177 / 95 |
| 8 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 8040 | 177 / 96 |
| 9 | | 07'42" (+01'56") | 252 / 8293 | 89 / 145 |
絕美的開始，無奈的結束！好美的早晨，二天前隱隱警告的腰，今天終於翻臉了！8公里後一陣劇痛，只能停下走回去。這拉傷是如何造成仍不得知，但得要停機一個星期。真是糟糕！
3月累積里程 :
197.10 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
1099.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 06'16" | 00:19'04" |
| 4 | 06'09" | 00:25'13" |
| 5 | 06'06" | 00:31'19" |
| 6 | 05'50" | 00:37'09" |
| 7 | 05'53" | 00:43'02" |
| 8 | 05'50" | 00:48'52" |
| 8.3 | 07'54" | 00:50'52" |
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