8.8 km | 00:53:17 | 06:04/km日期: 2023-09-10 17:35 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'47" / 05'51" / 05'48" / 06'10" / 06'02" / 06'19" / 06'16" / 06'19" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'45" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'07" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'18" (+00'33") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'18" (+00'33") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'14" (+00'29") | 715 / 8761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.27 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'51" | 00:11'38" |
| 3 | 05'48" | 00:17'26" |
| 4 | 06'10" | 00:23'36" |
| 5 | 06'02" | 00:29'38" |
| 6 | 06'19" | 00:35'57" |
| 7 | 06'16" | 00:42'13" |
| 8 | 06'19" | 00:48'32" |
| 8.8 | 06'14" | 00:53'17" |
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