6.9 km | 00:51:04 | 07:25/km日期: 2023-09-12 20:29 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 08'27" / 07'08" / 07'33" / 07'04" / 07'09" / 07'16" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'17") | 877 / 6877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 204.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'08" | 00:15'35" |
| 3 | 07'33" | 00:23'08" |
| 4 | 07'04" | 00:30'12" |
| 5 | 07'09" | 00:37'21" |
| 6 | 07'16" | 00:44'37" |
| 6.9 | 07'21" | 00:51'04" |
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