| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  恭喜破PB 半馬 | 01:53:59 | 05:24/km | 第24半馬
日期: 2016-03-27 06:15 - 地點: 台南市歸仁區 - 天氣: 稍冷 - 卡路里: 1539 Cal - 總步數: 18404 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 64%
一路吃到翻的跑馬~已經是歸仁地區的特色了喔!!一開始前10K還可以保持5分多速的狀態，後面沒力降至5分半，但還是破PB，平均速度再少4秒，提升至5分27秒。這場很好跑，許多人都破PB了，讚! 賽前宣言: 輕鬆跑~ 3月累積里程 : 110.11 km  ASICA 虎走4 累積 : 465.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
