6.3 km | 00:42:31 | 06:45/km日期: 2023-09-12 05:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 07'42" / 06'54" / 06'45" / 06'38" / 06'26" / 06'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 291 / 6291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.45 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'54" | 00:14'36" |
| 3 | 06'45" | 00:21'21" |
| 4 | 06'38" | 00:27'59" |
| 5 | 06'26" | 00:34'25" |
| 6 | 06'25" | 00:40'50" |
| 6.3 | 05'49" | 00:42'32" |
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