3.0 km | 00:18:50 | 06:12/km日期: 2016-04-01 16:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'54" / 06'28" / 05'20" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 31 / 3031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.70 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
2469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'28" | 00:13'22" |
| 3 | 05'20" | 00:18'42" |
| 3.0 | 04'17" | 00:18'50" |
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