林志祈 2023/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

林志祈基隆
ID 510979

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9.8 km | 01:04:52 | 06:37/km

日期: 2023-09-11 06:03 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'07" / 06'36" / 06'20" / 06'05" / 06'17" / 06'45" / 05'46" / 06'10" / 05'55" / 10'06" /

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林志祈

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基本訓練

9月累積里程 : 48.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'36"	00:13'43"
3	06'20"	00:20'03"
4	06'05"	00:26'08"
5	06'17"	00:32'25"
6	06'45"	00:39'10"
7	05'46"	00:44'56"
8	06'10"	00:51'06"
9	05'55"	00:57'01"
9.9	08'59"	01:04'54"

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朋友動態

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